ほんとノート

40代主婦の子育て・暮らし・家づくり。実際にやってみたこと、失敗したこと、考えたことを綴っています。

大人の健康

40代になって実際に感じた体の変化や健康の悩み、病院を受診した体験、治療やケアについての記録をまとめています。自分で調べて分かったことや、実際に試して感じたことを、生活者目線で紹介します。
新着順 人気順

フェリチン18→67に回復!鉄欠乏性貧血と診断されて半年以上サプリを続けた結果

更年期だと思って受診したら鉄欠乏性貧血でした。フェリチン18から67まで回復した経過や、半年以上続けたサプリ、医師から「週2~3回で維持」と言われたこと、体調の変化を体験談として紹介します。

【40代女性のマットレス買い替え体験】10年使ったムアツからGOKUMINアルティメイトへ|選んだ理由と使ってみた感想

10年以上使った昭和西川のムアツマットレスが劣化し、寝返りのしにくさや背中・肩の痛みが気になり始めたため買い替えました。子育て中で予算に限りがある中、「安すぎず高すぎない」GOKUMINアルティメイトを選んだ理由と、使い始めの感想を体験談として紹介…

体臭が気になって検査を受けた話|恥ずかしかったけど安心できた

子どもに「くさい!」と言われたことをきっかけに、体臭検査を受けました。検査の料金や流れ、実際の結果、メリット・デメリットを体験談として詳しく紹介します。体臭が気になる方や、体臭検査を受けるか迷っている方の参考になれば幸いです。

【体験談】インビザラインGOで出っ歯&すきっ歯を改善|費用25万円・11ヶ月のリアル記録

軽度の出っ歯・すきっ歯をインビザラインGOで矯正した体験談です。費用約25万円、治療期間11か月、痛みや装着時間、リテーナーのことまで実体験をもとに詳しく紹介します。これから矯正を検討している方の参考になれば嬉しいです。

【体験談】「お母さん、なんかくさい」と言われた日。原因は私じゃなかった話(夫の体臭対策で救われた)

夫の体臭と頭皮臭がひどく、衣類や寝具まで臭いが移って困っていました。柿渋製品で改善しなかった我が家が、試行錯誤の末に効果を感じた石鹸・シャンプー・洗濯方法を実体験をもとに紹介します。

【毎朝だるいのは更年期?】40代で病院を受診したら“意外な原因”が見つかった話

40代になり、朝起きられないほどのだるさを「更年期かな」と思っていた私。病院で血液検査を受けたところ、実は鉄欠乏性貧血が原因でした。サプリを続けて体調が変化するまでの実体験と、受診して分かったことを紹介します。